[도서리뷰] 도망치고 싶을 때 읽는 책(삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학)-이시하라 가즈코

도망치고 싶을 때 읽는 책(삶에 지친 당신을 위한 피로회복 심리학) - 이시하라 가즈코 (이미지출처 : 예스24) “누구나 도망칠 하루가 필요하다.” 삶에 불필요한 스트레스를 만들지 않는 자기 중심 심리학을 주제로 나온 도망치고 싶을 때 읽는 책. 나는 도망치고 싶다.목차만봐도 내마음을 적어둔 것 같다.도망치지 말아야겠다고 매일 생각하지만 항상 마음속에서는 도망치고 싶은 것 같다.1장은 정말 나를 위한 챕터인 것 같다. [목차]prologue_이대로 도망치면 안 되는 것일까? 1장일로부터 도망치고 싶을 때 쉬고 싶은 나, 부정하는 나 왜 매일 하는 일인데도 힘들다고 생각할까? 일 잘하는 사람들의 딜레마 ‘그냥’이라는 말의 의미 나의 기분을 솔직하게 인정하지 않으면 ‘할 수 없는 일’을 대하는 습관 Les..