[메모장] 미세먼지로 목이 아플 때

요즘 미세먼지때문에 목이 너무 아프다. 말도 별로 많이 안한거같은데 왜이렇게 목이 아픈가 했더니 모두 미세먼지 때문이라고 한다. 서울사람들은 얼마나 더 아플까. 서울도 아닌데 이렇게 미세먼지때문에 아플거라고 생각도 못했다. 미세먼지때문에 안아프려면 일단 1.외출시엔 황사마스크 착용해야한다. 실험하는 걸 본적이있는데 일회용이나 천으로된 마스크는 전혀 효과가 없었다. 숯가루 필터되는건 따로 나오는 황사마스크 뿐이었다. 꼭 이제품으로 써야겠다는 댓글이 실험포스팅밑에 많이 달렸는데 나도 바로 나가서 사야겠다. 2.물을 많이 마셔서 미세먼지 노폐물 배출을 시켜야한다. 물을 많이 마셔야한다. 차도 많이 마시면 도움이된다고 한다. 카모마일과 페퍼민트가 요즘 미세먼지때문에 매출이 폭발 되었다고 할 만큼 수요가 들었다...